河鱼是发物吗
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河鱼不是发物,一般海鱼都属于发物,淡水鱼有个别的属于发物,不可以吃,平时可以吃点鲫鱼,鲢鱼,鲶鱼,小黄鱼,最好是可以煲汤喝,鲤鱼是属于发物,尽量不要吃,在熬汤的时候可以放少量的豆腐,原汁原味,营养丰富
河鱼不是发物,发物一般是指过于营养和具有刺激性的食物,比如大部分海鲜鱼类等都是属于发物,鱼类中不属于发物的鱼大多数是淡水鱼,比如草鱼、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鳝、鲶鱼、鳜鱼等等。这些鱼含有优质蛋白质,钙元素、锌元素等营养物质成分,容易被人体吸收。
不是,大部分的淡水鱼都不属于发物,但是淡水鱼中的鲤鱼除外,鲤鱼是属于发物的。鱼肉中蛋白质含量丰富,营养价值比较高,是产后以及手术后滋补比较好的食物。
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