食材清单
羊腰 两个 、 红萝卜 一个 、 土豆 一个 、 洋葱 一个 、 西红柿 一个 、 姜 一个 、 料酒
烹饪步骤
步骤1，羊内腰切块，和姜，料酒腌制一起20分钟以上。
步骤2，西红柿，洋葱，红萝卜，土豆切块
步骤3，腌制好的羊内腰过热水，去除姜丝
步骤4，先下菜和腰，然后下三块咖喱，水不要太多！中火15分钟后，大火收汁！
