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荠荠菜蘸酱用焯水吗

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荠荠菜蘸酱用焯水吗

荠荠菜蘸酱用焯水,荠菜是十字花科荠属的一年生草本植物,花果期在每年的4-6月份,其株高为10-50厘米,茎为直立型,花朵初开放时为深绿色,完全盛放后颜色为绿色,养殖荠菜时,需要为其提供富含丰富腐殖质的土壤,并往土壤中施加有机肥料作为底肥,有利于植株生长。

荠菜在众多的野菜中是最香的,营养丰富,荠菜含蛋白质相对较高,钙含量也特别高,所含粗纤维、胡萝卜素和维生素等是人体所需的营养物质,所以俗语说“三月三,荠菜当灵丹”。因此春天你一定不要错过吃荠菜的好时机。

荠菜没有硬性规定要焯水,但是由于其来源的不确定存在误摘有毒植物、农药残留、废水废气污染、破坏植被等风险,所以需要警惕。烹调时最好要焯下水,也可以去除一定的草酸,放心食用。

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