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长期跑步有哪些好处和坏处
来源:淳美吧
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长期
跑步
的好处很多。锻炼心肺功能。增加肌肉的力量。提高免疫力。坏处就是对膝关节有伤害。所以说膝关节不好的人不能跑步。
本文链接:https://www.chunmeiba.com/zhihuishenghuo/xinli/86qxq0.html
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跑步
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坏处
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