红蘑可以炖黄豆芽吗
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可以,两者在一起并没有一些不良的反应,蘑菇是鱼菌类的食物,而豆芽的生产大多是用水泡制的里面含有很多的蛋白质,平时在饮食方面一定要搭配的合理,营养均衡,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,选择豆芽的时候,如果有特殊的气味,最好不要买。
可以,蘑菇与黄豆芽可以一起吃,以下是蘑菇炒黄豆芽的做法。
主料:黄豆芽180g、蘑菇50g、雪菜120g
辅料:油适量盐适量
步骤一:食材洗净备用
步骤二:将已清洗好的雪菜切碎、已清洗好的蘑菇切片。
步骤三:烧锅倒油烧热,下入已清洗好的黄豆芽和切好的蘑菇翻炒翻炒至黄豆芽断生。
步骤四:接着,合入切碎的雪菜翻炒一下。
步骤五:然后,加适量的盐。
步骤六:调味炒匀即可出锅。
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