姜枣茶里面的姜枣能不能吃掉

能。其实吃掉是最好的。

姜枣茶很美味，但煮完姜枣茶的姜枣，味道都已经都被煮出来了，吃到嘴里没一点味道，也不好吃。但其实这些煮过的姜和枣还是有营养的。像被熬了几小时汤的汤渣，大家都觉得汤里全是精华，汤渣都是糟粕，但其汤渣出来的是味道，但很多营养还在汤渣里，只是味道出来了，不好吃了。

姜枣茶里的老姜就是我们平时调味用的老姜，煮茶时切片或切丝均可，枣子可用一般的红枣，煮茶时掰开两半，更有利于其中营养溶入水中，这老姜与红枣却是可食用的。

本人建议：老姜可少量吃一点，红枣可全部吃掉。

我们泡姜枣茶时，姜切片枣切开，放到水里煮一下。煮好的姜枣茶，姜和枣也是可以吃掉的。也可以不吃，因为泡制好的姜枣茶，姜和枣里的成分已经泡出来了，没有多少营养了，所以没有必要再吃姜枣了，就如泡茶，我们只喝茶，茶叶就倒掉了，这是同样的道理。