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平板支撑可以瘦脸吗

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平板支撑可以瘦脸吗

平板支撑一般能起到瘦脸效果。但是效果应该不大。平板支撑是一种锻炼方式，可以消耗体内的脂肪和热量，也能提高自身基础代谢率，所以对于减肥能起到帮助作用，可以在快速瘦身的时候让面部得到一定改善。

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#瘦脸 #平板

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