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萝卜炒鱼滑的做法

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萝卜炒鱼滑的做法

主料:鱼滑(鱼蓉)450克,青葱粒一杯,鸡粉一茶匙,麻油1/2汤匙,白萝卜一条,去皮切块,胡椒粉一汤匙,油适量。

汁料:鸡汤一罐,蚝油2汤匙,水2汤匙,糖1/3茶匙。

做法:

1、先将鱼滑和青葱粒、鸡粉、麻油和约一汤匙胡椒粉搅匀,分成12份,快火下油(约一汤匙)起锅,将鱼滑煎至两面金黄,加入60毫升水盖盖焖3分钟,盛起备用。

2、快火下油(约一汤匙)起锅,先下白萝卜略炒,再加入1/3鸡汤和3汤匙水盖盖煮至干身(约6分钟),重复加汤及盖盖焖至干身直至鸡汤用完为止,加入鱼滑和汁料炒匀装盘即成。

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