麦辣鸡腿堡一个的热量是600-700大卡，热量是很高的，因为中间的鸡腿肉是油炸的，而且酱料有番茄酱和沙拉酱，热量非常高。如果减脂期间可以告诉服务员少酱，多生菜，这样的话可以减少热量的摄入，还有就是不要配可乐了，可以配无糖的还有茶或者咖啡
