女人泡红枣的正确方法

步骤/方式1

红枣直接泡入水中是错误的。

步骤/方式2

红枣本身有层外壳，营养价值极高，红枣外皮阻断营养物质进入水中。

步骤/方式3

红枣在铁锅中炒黑，或在炉子中烤黑。

步骤/方式4

将3-4红枣浸泡到水中，2-3分钟至水变成金黄色。

步骤/方式1

主料

红枣四颗

枸杞一小把

干桂圆六颗

辅料

红糖四块

准备好食材。

步骤/方式2

将红枣切开去核，桂圆去壳。

步骤/方式3

将所有的食材用冷水泡一下，清洗干净。

步骤/方式4

将洗干净的食材放进养生壶。

步骤/方式5

加入1000ml的凉水，盖上盖子，启动养生壶。

步骤/方式6

加入红糖继续熬煮两分钟，至红糖融化。

步骤/方式7

倒入杯中即可饮用。