期望变低，把依赖变少，好好爱自己。意思是不要有不切实际的欲望，不要依赖别人，要努力成功，只能靠自己。对期望值和依赖值过高了，失望就会越大。人生的很多惊喜都来源于意外，而提高幸福感最快的方式就是降低期待。把期望降到最低，人生所有遇见都将成为馈赠。依赖变少，才能独立
