后空翻比前空翻要难。因为一般的前空翻比较省力,后空翻比较费力,而且还要掌握一定的空翻的要领。后空翻的人腹部的肌肉比较发达,动作灵巧,这样做起来才会更轻松。所以我认为后空翻要比前空翻更难做。
这个还是前空翻好练的,因为前空翻符合身体的惯性,能够快速的向前移动,并且能够让你训练的更快,也是要比后空翻训练的时间更短的