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杠铃卧推向上那个是主动肌
来源:淳美吧
阅读:
2.74W 次
这个问题回答主要把握以下几方面。
第一,杠铃卧推向上的主动肌是
胸部
肌肉。
第二,杠铃卧推动作主要练习的肌肉部位就是胸肌,当然,在完成卧推动作时候,一定要掌握正确方法,这样才能实现锻炼效果。
本文链接:https://www.chunmeiba.com/zhihuishenghuo/xinli/n6oxj8.html
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杠铃
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主动
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推向
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