药王石和麦饭石都好，它们都有不同的保健作用。
药王石是唯一带磁的玉石，磁性非常稳定。根据磁线穿透人体的经络穴位调节人体生理机能的原理，长期佩戴磁性首饰，对高血压、颈椎、神经衰弱、失眠及肌肉酸痛都有明显效果。
麦饭石富含人体必需的多种微量元素，可以用于水质净化、污水处理，并且对细菌具有很强的吸附作用。饮用麦饭石水，可以调节机体的新陈代谢，有健胃、利尿、保肝和防衰老作用，对人类大有益处。
