两个词的区别在于，积淀是指长期积累沉淀。多指某种思想，文化，经验等。沉积的意思是沉淀，堆积。多指由水流，风等流体在流速减慢时，所携带的沙石，泥土等沉淀堆积起来。
比如说，经过多年的学习积淀，他的业务能力非常突出，已经能够在舞台上独挡一面了。
积淀是长期积累中形成的意思，可以指知识等。
沉积水流中所夹带的岩石、砂砾、泥土等在河床和海湾等低洼地带沉淀、淤积也指这样沉下来的物质形成冲积层或自然的堆积物。
