经常对着镜子练习脸部表情，朗读优美的句子，学会控制表情。
经常读书，尤其多读名人故事。腹有诗书气自华，经常读书的人，谈吐自然优雅。
在外面走路的时候脑子里时刻想着保持微笑，幻想前面有个人要和你说话你该怎么回答，时间长了就练出来了
