小宝宝一岁以后再添加蛋清，首先四到六个月添加辅食时先添加蛋黄，适应了不过敏等到一岁左右再添加蛋清，第一次吃可以做成溶豆，每天吃一两颗，看一下是否过敏，不过敏的话再蒸鸡蛋羹食用，鸡蛋清属于硬性蛋白质小宝宝过早添加容易引起过敏
