自我意识的三个内容和三个结构

自我意识是指个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望。它是一种多维度、多层次的复杂的心理现象。自我意识的三个内容是：自我认识、自我体验和自我控制。它们相互联系、相互制约，统一于个体的自我意识之中自我意识的三个结构是：认识结构、情绪结构和意志结构。

三个内容

（1）生理自我。生理自我是指个人对自己生理属性的意识，包括个体对自己的身高、体重、外貌、身材等方面的意识等。 如果一个人对生理自我不能接纳，觉得自己个子矮、不漂亮、身材差等，就会讨厌自己，表现出自卑和缺乏信心。这是自我意识的最原始形态。

（2）心理自我。心理自我就是个人对自己心理属性的意识，包括个人对自己的人格特征、心理状态、心理过程及其行为表现等方面的意识。

（3）社会自我。 社会自我是指个人对自己的社会属性的意识，包括对自己在社会关系、人际关系中的角色、地位的意识，对自己所承担的社会义务和权利的意识等也是指对自己在群体中的地位、作用以及自己和他人相互关系的认识、评价和体验。

三个结构

自我意识的结构是指自我意识包含哪些成分，它是一个多维度、多层次的复杂的心理系统或心理结构。按照不同的标准，可以将其分为以下三类。

1、从形式上分类：

从形式上看，自我意识表现为认知的、情感的、意志的三种形式，分别称为自我认识、自我体验和自我调控。

2、从内容上分类：

从内容上看，自我意识可分为生理自我、心理自我和社会自我三类。

从自我观念上分类：

从自我观念来看，自我意识可分为现实自我、投射自我和理想自我三个维度。

1、自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。

2、自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识对自己肢体活动状态的认识对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。

3、自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。