斗笔的正确姿势

拇指和食指分别叫做恹押，它们首先先把笔杆夹住，向相反的方向用力，这叫做恹和押，钩和格是指中指和无名指，也是两个方向，但它们和拇指、食指不同，中指和无名指负责一些斜向的灵活运动，跟中指相比，无名指的力量可能要小一些，所以呢，就有了小指的用处了，小指它负责在无名指的后边推，因此，小指就叫作抵，就是顶着它，这种执笔法比较科学。

(按：用大拇指指节前端紧贴笔管内侧，由内向外用力。

压：用食指端压住笔管的外方，由上向下用力。

勾：用中指一节钩住笔管的外方，由外向内用力。

顶：用无名指甲根部紧顶笔管，由内向外用力。

抵：小指自然靠近无名指，以辅助无名指用力)。

斗笔的执笔法

斗笔是一种大型毛笔，笔头安装在一个斗形部件里，上安笔杆儿。主要用于书法家写大字，也用于画国画，如，荷叶等。

小一点的用拇指、食指、中指捏着笔斗部分，大一些的直接用虎口叉着写。 斗笔是大型毛笔，根据大小有不同的执笔方式，根据自己手掌大小来选择。斗笔的正确使用方法，斗笔的握笔是五指抓笔，和日常写小楷中楷不一样，斗笔书写时要求书写姿势采用站立式。