方法如下：
1、对手表的螺旋将其拔出一档。
2、在只拔出一档的前提下向上或向下拧是调节星期，如果遇到拧不了或者没有效果，那可能就需要使用时间功能来进行星期的调节，最简单的就是旋转一圈则是一天，以此类推的操作。
3、有些个别情况是需要反向旋转，如果正面旋转不是调节星期，那可能反过来旋转就可能是星期。
4、看随赠附送的产品说明书。
