超市买的紫菜有好几种口味，但是紫菜中没辣椒的，有紫菜一大包的原味的可以煲汤用的，还有一大包中有6包的，有海鲜味，还有鲜辣味，不管是海鲜味的还是鲜辣味的拿上一小包放在碗里冲上一碗那个叫鲜，紫菜中含有大量钙，大小人群一般人都人适合吃，
