快走5公里换成步数是多少

快走5公里换成步数是7000步

一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右，黄瓜生长点下落至合适的高度后再重新拴好，落蔓前将下部的老叶、病叶及时摘掉，可减少养分消耗，改善通风透光条件，避免病害传播。

按一般人来说，五公里大约是8千到一万步。常见成年人的一步约为0.5-0.7米，1公里约1400-2000步，5公里约相当于7000-10000步。此外，一般情况下，成年人一步约0.5秒-0.8秒，若走五公里大约需要1-1.5小时。

近几年，随着发病率的攀升，越来越多人对健康引起了重视，并养成了运动的习惯。运动方式有很多，而最常见的步行和跑步。

快走五公里换算成步数大约五千五百步左右。普通人正常行走时一步大约是六十到八十厘米，而快走的一步则可以达到九十厘米左右，那么快走五公里就是大约五千五百步左右了。快走也是一种比较好的运动方式，但是要注意对膝盖的保护。