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柠檬属于快碳吗

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柠檬属于快碳吗

柠檬不属于快碳。柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

不属于

所谓快碳食物,在日常食物中,大米饭和其他谷物属于可以快速释放能量的化合物,即为快碳食物。在水果中,含有葡萄糖类的水果属于快碳食物,比如枣类、香蕉、葡萄等。

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