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鹰嘴豆用凉水泡还是热水泡

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鹰嘴豆用凉水泡还是热水泡

鸡豆,又叫做鹰嘴豆,是一种营养丰富的豆类。人们一般都是煮来吃的。

鹰嘴豆一般用冷水浸泡,浸泡一夜,第二天就可以煮了,比较好熟。

将泡好的鹰嘴豆倒在一个煮锅里,加冷水没过大概8-10cm。 鹰嘴豆会吸水,所以水量应该多一些。而且一般鹰嘴豆煮过之后体积会变成两倍大,所以应该加鹰嘴豆体积两倍的水。

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