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砂锅蒜子鳗鱼的做法大全

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砂锅蒜子鳗鱼的做法大全

主料

冰鲜鳗鱼一条,大蒜10颗

辅料

大葱一根,生姜5、6片,甜橙1个,小米辣3个,香菜1根

配料

料酒6勺,蚝油2勺,黄豆酱2勺,老抽1勺,清水小半碗,胡椒粉1勺

1、 冰鲜鳗鱼一条,化冻。

2、 用剪刀从肚皮划开,去除内脏,洗净黑膜。

3、 剪去鱼背上的鱼鳍。

4、 剁成3、4公分长的小段,用盐、料酒、白胡椒粉腌15分钟。

5、 准备配料。大蒜10几颗、大葱一根切段、生姜5、6片、甜橙一个(半个用来做盘饰)、小米辣两个(可选)、香菜一根。

6、 锅内倒油,冷油即下大蒜煸炒。

7、 小火慢慢煸,煸至大蒜表面金黄时吗,盛出。

8、 放入腌制好的鳗鱼段,继续小火慢煎,煎至表面酥脆,色泽金黄。

9、 将大葱段、生姜片、煎好的大蒜丢进去同炒,烹入6勺料酒,小半碗清水掩住鱼。

10、 调入蚝油2勺、黄豆酱两勺。

11、 老抽一勺,盖上锅盖,大火烧开,转文火焖烧15分钟入味。

12、 当汤汁焖到粘稠 时,挤入半个甜橙汁。

13、 13、翻炒均匀,美味的【蒜子烧鳗鱼】就可以上桌了!

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