能煮就是需要时间长点。
还是泡了煮了软烂，省时省电。
大白豆对人体有丰富的营养价值，所以要多多食用哦！特别是老年人更要多吃些，身体机能都在下降，多吃会对身体起到很好的作用。希望每天食用5O克以上，要坚持下去，才能起到很好的效果。
