生姜泡脚可以治感冒吗
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生姜是生活中不可或缺的食材,不论是食用,还是用做其他,那么生姜泡脚可以治感冒吗 ?生姜泡脚可以去脚臭吗?
生姜泡脚可以治感冒吗
对风寒感冒更有效。
风寒感冒是风寒之邪侵袭人体而肺失宣所致,通过生姜泡脚可以使身体出汗,人为地提高人体内环境温度,随着微微出汗,毛孔张开,把体内的寒邪逼出体外,则风寒感冒可愈。
泡脚水的温度最好在40-50℃,以脚部的感受为准,热而不烫是最好的,泡脚时要注意保暖,不要坐在通风的风口上,以免再次受寒,跑完半小时后要及时擦干脚上水分,穿上保暖的鞋袜。
生姜泡脚可以去脚臭吗
对治脚气、脚臭有一定作用。
生姜性温,有散寒发汗、杀菌镇痛、抗炎之功效,还能舒张毛细血管,增强血液循环。用生姜泡脚是可以在一定程度上去脚臭的,主要是利用生姜中的辣素的刺激性,又有抗炎杀菌之效,对引起脚臭的细菌有灭杀的能力,所以生姜泡脚是可以去脚臭的。
材料:生姜一块,热水。
做法:先将生姜去皮切片或拍碎,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒入泡脚桶中,加入适量温水,再晾凉至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。
泡法:临睡前熬煮姜汤泡脚,应当坚持半小时以上,在泡脚期间水有点变凉了就添加热水,直到泡够了半小时才是最好的,但是在泡脚的过程中要注意不要出大汗,同时要注意保暖,不要在对流的空气里泡脚,泡脚后更要及时擦干脚上水分,穿上保暖的鞋袜,或者进入被窝。
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