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男士在家健身哑铃买多重的

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男士在家健身哑铃买多重的

男士在家练习哑铃买十公斤的重量最为合适，因为居家训练太重了，容易砸伤自己的地板，所以10kg是最为合适的重量。既可以起到锻炼身体的作用，也可以起到点缀加湿的作用。

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#健身 #哑铃 #多重 #男士

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