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石橄榄还是青橄榄煲汤好

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石橄榄还是青橄榄煲汤好

青橄榄煲汤味道好，青橄榄瘦肉炖鲍鱼做法：

1新鲜鲍鱼，去掉内脏和嘴巴，连带壳也一起刷洗干净

2瘦肉切块，泡去血水，青橄榄拍碎

3所有材料放入炖盅，隔水炖1.5小时

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#橄榄 #煲汤

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