主料
斑鱼1条
辅料
党参5条
淮山5片
枸杞10粒
姜1小块
食用油3小勺
盐1小勺
1、 将斑鱼宰好、清理干净、抹干水份,党参、淮山、枸杞、姜洗净,姜切片。
2、 炒锅放油,烧热,放入姜爆香,放入斑鱼,煎至两面微黄。
3、 倒入开水,放入党参、淮山、枸杞,中火煮至鱼熟,放盐调味即可食用。
4、 汤色浓白,味美汤鲜,营养丰富。