可以的，这个含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，可以吃的建议，注意饮食均衡新鲜健康营养多样性，避免过食油炸食物或者膨化等食物，注意卫生，保持情绪稳定和良好的休息，注意适当活动就行
