这个词语的意思是指怡养心神，让自己心平气和的去面对一切，就是让自己内心安静下来。体现了一个人的修养身心和正确的价值观念，我们每个人都要让自己好好休养身体和内心，什么事情都不要心浮气躁。
客观冷静的去看待自己的人生，不以物喜，不以己悲，才能在生活中游刃有余，才能让自己过得快乐美好。
