柠檬有多少种维生素

17种。

柠檬一般情况下，通过进食富含维生素的食物，能够满足机体对于维生素的需求，不需要额外通过药物补充。柠檬中除含有维生素外，还含有钙、钾、磷等矿物质，适量食用对人体有利。

柠檬含有多种维生素，比如维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E等。虽然人体对维生素的需求，维生素缺乏有可能出现健康隐患，日常生活中可适量进食柠檬

柠檬中含有17种氨基酸和多种矿物质，有很高的美容、保健和药用价值。柠檬中含有丰富的维生素，还含有有机酸、柠檬酸，具有抗氧化的作用，可以促进肌肤的新陈代谢、延延缓衰老。柠檬中含有的维生素C，犹如天然抗生素，具有增强人体免疫力、抗菌消炎等作用。