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青李子升糖指数
来源:淳美吧
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2.31W 次
李子的GI值为:24,是一种升糖
指数
较低的
水果
,日常食用李子不会明显增加血液中糖分的含量,而且对消化系统很有帮助,能促进肠胃蠕动,改善便秘,是一种养生效果很好的水果。
本文链接:https://www.chunmeiba.com/zhihuishenghuo/xinli/ezpxgj.html
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指数
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升糖
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李子
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