葡萄籽油和橄榄油相比哪个更好

我个人感觉应该是橄榄油比较好吧。橄榄油也是更多消费者认可的产品。红炒菜的口感角度来说，葡萄籽油也不错，因为葡萄籽油基本上没有什么味道。相对来说各有各的好处，油要混着吃，不要一直吃一种葡萄籽油和橄榄油都是好油。

各有各的好

1、从炒菜的口感的角度来说，更推荐葡萄籽油，因为葡萄籽油基本上是没有味道的，所以炒出来的菜很干净漂亮，口感也很真实。

2、从涂抹皮肤的角度来说，更推荐葡萄籽油，因为葡萄籽油的油脂低，涂出来的感觉很清爽，不想橄榄油的保湿性和油性太重，感觉油油腻腻的。

3、从减肥养生的角度来说，橄榄油的热量更低，做减肥餐最好，同时橄榄油的营养和功效会更加的全面一些。

个人觉得还是葡萄籽油比橄榄油更好一些。

葡萄籽油是葡萄种子经由最高级的冷压方式精制而成，呈漂亮而自然的淡黄色或淡绿色，是基础油中相当受欢迎，且效果卓越的品种之一。葡萄籽油具有天然无毒的特性，因此儿童、孕妇、老人及运动员皆适用。