干桑葚怎么吃
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答:笫一,可以泡水、泡酒、炖湯喝笫二,可以磨粉做营养早歺吃。桑葚具有滋补肝肾、滋阴补血、生津止渴的功效,因此可以作用饮料平时泡水喝也可和核桃、黑豆、黑米等一起磨成粉,开水冲泡成营养早歺吃。
干桑椹煎汤内服或泡水饮用,每日常规用量为10~15克。可以加水熬成膏吃,可以泡酒后饮用。当然,干桑椹也可以生吃。还可以磨成细粉入丸、散服用。
桑葚干是一种很有营养价值的食物。桑葚干的食用方法有很多种,最常见的就是可以和多种粥类食材一起煮粥食用。桑葚干也可以直接泡水喝,在泡水时最好先把它冲洗一下,然后再用沸水泡制。
#桑葚
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