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毛豆能和玉米一起煮吗

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毛豆能和玉米一起煮吗

能一起煮,但是两种东西的口感不会达到你想要的了。因为毛豆在煮的时候需要放一点花椒,大料还有盐,这样煮出的毛豆才好吃。而玉米却只需要清水,不需要添加任何东西,就能享受它清甜的味道。如果非得把它们放在一起煮,你是让毛豆迁就玉米,还是玉米迁就毛豆呢。那样的话,两种东西都不是你想要的味道了。

毛豆能和玉米一起煮吗

不可以。先把玉米扒皮去除玉米穗,用水清洗干净,摆放在大锅中,加水漫过玉米,开火煮三十分钟。

在煮玉米时,把毛豆清理一下。

用剪子把毛豆两瑞剪去两头,剪去两端,一个是毛豆易熟,这样让它更好入味,再一个煮熟后更翠绿。时间到了后,关火。

另起锅煮水,水沸后先加盐,再把毛豆放进去,继续煮,水沸后煮十分钟,关火,把毛豆取出过水,这样保持翠绿。

毛豆能和玉米一起煮吗

毛豆能和玉米一起煮,玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍在所有主食中,它的营养价值和保健作用是最高的。

毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力和智力水平。毛豆中还含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘

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