酵母不小心撒到饭里，当然是可以吃的，酵母呢其实就是一些益生菌里边主要的产物就是乳酸菌。他是用来发酵使用的，酵母这种东西对人体是没有伤害的，反而会对人体肠道消化吸收起到一定的促进作用。吃了少量的酵母对人体并没有什么坏处。
