俗话说，早吃好，午吃饱，晚餐要吃少。我家做到了，一般我们家晚饭吃的很简单，吃面条的次数多些，吃面条有汤有菜有鸡蛋，蔬菜蛋白质都有了，而且也不用炒菜了，既简单又好吃。
晚饭吃麻辣烫是个不错的选择。冬天吃麻辣烫不仅暖和，还很方便，选一些自己喜欢的食材，放些调料，一起煮一下就可以吃了。
一般晚饭你想吃的简单又好吃，那么你可以熬一些海鲜粥，搭配一些沙拉，或者你还可以煮一碗冷冻水饺，即快捷又方便，还营养均衡！
