番茄锅冒菜每百克热量为68大卡。
用料
西红柿 个，配菜 干，盐 克，蚝油 勺，生抽
番茄酱
番茄冒菜的做法步骤
步骤 1
西红柿切丁。
步骤 2
起锅热油，葱姜蒜爆香，倒入番茄翻炒。
步骤 3
炒出汁后倒入足够的热水。
步骤 4
生抽，耗油，盐，番茄酱调味。
步骤 5
依次下去配菜。
