主料：牙签肉200g，现煮米饭1碗，紫甘蓝50g，西生菜50g，青豆30g，沙拉酱适量，番茄沙司少许，玉米适量
步骤：
1.米饭用电饭煲煮好备用。
2.青豆和玉米煮熟。
3.紫甘蓝洗净。
4.切细丝。
5.西生菜洗净切细丝。
6.牙签肉炸熟。
7.米饭装入碗中，加入菜。
8.放上牙签肉，玉米和青豆。
9、淋上沙拉酱和番茄沙司拌匀即可食用。
