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吃鳗鱼的好处和坏处

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吃鳗鱼的好处和坏处

吃鳗鱼的好处：鳗鱼当中含有丰富的维生素a和维生素e，这些维生素对于身体的正常发育是非常有好处的。并且鳗鱼含有大量的蛋白质，对于需要长身体的人是非常有好处的。

坏处：吃多了容易造成营养过剩

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#鳗鱼 #坏处

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