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深蹲15公斤什么水平

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深蹲15公斤什么水平

深蹲15公斤是一个健身爱好者平时锻炼身体的水平。因为这个水平在平时锻炼身体。对身体没有大碍。不过随着时间的推移。你的身体越来越棒。深蹲的重量也会陆续的增加。

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