醋溜白条鱼的做法
材料,少刺鲜鱼(鱼片亦可) 1尾,彩色甜椒 适量,姜末 0.5大匙,蒜末 1大匙,葱末 1支,米酒 2大匙,白胡椒 适量,太白粉(油炸用) 适量,酱油 1大匙,砂糖 4大匙,白醋 1大匙,开水 4大匙,盐 0.5小匙
做法,1.鲜鱼去鳞除骨,剖好的鱼片切分成3~5等份的块状,用米酒与白胡椒醃10分钟。(可请鱼贩帮忙去鳞除骨,鱼骨可另炖鱼高汤。要保留鱼头鱼尾,象征有头有尾)
2、彩色甜椒去籽,切成相当大小的块状,用油锅炸熟取出备用。
3、鱼片与鱼头尾均匀裹上一层太白粉,放置5分钟后用油锅炸熟取出。
4: 炸好的鱼片与甜椒放置大盘子中,交错排成一尾鱼的形状,放上鱼头鱼尾。
5: 煮酱。所有酱料先用小碗调匀,斟酌咸淡度。用1大匙炸鱼的油爆香蒜末与姜末,淋入调匀的酱料。
6、: 煮滚后,放入葱末炒匀,略烧30秒至稍微浓稠,关火,均匀淋在炸鱼上。可另川烫绿花椰或青江菜,与切片番茄排盘,即完成!
7: (也可加入新鲜凤梨片,增添水果香气,去油解腻
主料 :白鲢鱼700g
辅料 :花生油适量,细香葱适量,大蒜适量,淀粉适量,番茄沙司适量,盐适量,糖适量,姜适量,豌豆适量
做法:
步骤1:鱼洗干净,擦干水份,不然好溅油
步骤2:切成段
步骤3:准备的葱姜蒜
步骤4:番茄沙司放到碗中,加入白糖,基本上是一半一半
步骤5:准备点水淀粉
步骤6:起锅炸鱼,炸至金黄出锅
步骤7:锅中放少许油放入葱姜蒜
步骤8:加入番茄沙司,再加点水,水的多少根据鱼的量,要能浇过来
步骤9:把豌豆放入
步骤10:开锅后加入盐调一下味,然后把水淀粉淋入,看到汁有了点浓度就行了,把汁浇到炸好的鱼身上,就好了
1/7买来新鲜白条两条,半斤左右一条即可,刮麟去鳃,开肠破肚,洗净备用。
2/7洗好的鱼条身上斜花刀,两面都划一下。
3/7抹上盐,滴少许料酒,内外均匀撒上姜丝,腌制十五分钟左右。
4/7取碗倒入适量的醋,生抽,加少许温水,加入糖,调匀,把糖融化。生粉用水调好待用。
5/7锅内加水烧开,鱼条放入,中火蒸制十分钟左右。
6/7另起锅熬制酱汁。先锅内加适量食用油,烧热后倒入调好的酱汁,最后加入生粉浆熬至半透明状。
7/7鱼起锅,酱汁均匀的淋在鱼身,切好小米葱撒上点缀,大功告成。