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深蹲200公斤什么水平

来源：淳美吧阅读：2.32W 次

深蹲200公斤什么水平

运动员水平了，深蹲可以达到二百公斤，非专业人士达不到。

深蹲，无负重，平衡感的要求也很高，一般人不经过科学的训练，也会左右晃动，甚至后仰。负重二百公斤深蹲，绝对是运动健将级水平。

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