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吃瘦肉的好处和坏处

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吃瘦肉的好处和坏处

吃瘦肉的好处就是它含有丰富的蛋白质和各种营养元素，是人们生活中非常重要的食物，它搭配什么蔬菜都非常美味，坏处就是脂肪含量高，热量高易发胖。

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#坏处 #瘦肉

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