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深蹲210公斤什么水平
来源:淳美吧
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深蹲210kg,是非常优秀的水平。因为你忙性如果是不经常
运动
,大概平均能深蹲的重量是为80kg,如果经常运动也只能达到150kg。因此深蹲210kg,是远超于经常运动人的水平。所以是非常优秀的。
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