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吃水煮花生的好处和坏处
来源：淳美吧
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吃
水煮
花生还是一个不错的选择。好处是不易上火，可以多吃几个，当然多吃的结果就是长肉，虽然水煮不易上火，但花生中的含油量并没有减少，多吃还是会发胖
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花生
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坏处
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水煮
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